|
出来事の
類型
|
具 体 的 出 来 事
|
心理的負荷
の強度
|
|
Ⅰ
|
Ⅱ
|
Ⅲ
|
|
①
自分の
出来事
|
離婚又は夫婦が別居した
|
|
|
☆
|
|
自分が重い病気やケガをした又は流産した
|
|
|
☆
|
|
自分が病気やケガをした
|
|
☆
|
|
|
夫婦のトラブル、不和があった
|
☆
|
|
|
|
自分が妊娠した
|
☆
|
|
|
|
定年退職した
|
☆
|
|
|
|
②
自分以外の
家族・親族
の出来事
|
配偶者や子供、親又は兄弟が死亡した
|
|
|
☆
|
|
配偶者や子供が重い病気やケガをした
|
|
|
☆
|
|
親類の誰かで世間的にまずいことをした人が出た
|
|
|
☆
|
|
親族とのつきあいで困ったり、辛い思いをしたことが
あった
|
|
☆
|
|
|
家族が婚約した又はその話が具体化した
|
☆
|
|
|
|
子供の入試・進学があった又は子供が受験勉強を始めた
|
☆
|
|
|
|
親子の不和、子供の問題行動、非行があった
|
☆
|
|
|
|
家族が増えた（子供が産まれた）又は減った
（子供が独立して家を離れた）
|
☆
|
|
|
|
配偶者が仕事を始めた又は辞めた
|
☆
|
|
|
|
③
金銭関係
|
多額の財産を損失した又は突然大きな支出があった
|
|
|
☆
|
|
収入が減少した
|
|
☆
|
|
|
借金返済の遅れ、困難があった
|
|
☆
|
|
|
住宅ローン又は消費者ローンを借りた
|
☆
|
|
|
|
④
事件、
事故、
災害の体験
|
天災や火災などにあった又は犯罪に巻き込まれた
|
|
|
☆
|
|
自宅に泥棒が入った
|
|
☆
|
|
|
交通事故を起こした
|
|
☆
|
|
|
軽度の法律違反をした
|
☆
|
|
|
|
⑤
住環境の
変化
|
騒音等、家の周囲の環境（人間環境を含む）が悪化した
|
|
☆
|
|
|
引越した
|
|
☆
|
|
|
家屋や土地を売買した又はその具体的な計画が
持ち上がった
|
☆
|
|
|
|
家族以外の人（知人、下宿人など）が一緒に住むように
なった
|
☆
|
|
|
|
⑥
他人との
人間関係
|
友人、先輩に裏切られショックを受けた
|
|
☆
|
|
|
親しい友人、先輩が死亡した
|
|
☆
|
|
|
失恋、異性関係のもつれがあった
|
|
☆
|
|
|
隣近所とのトラブルがあった
|
|
☆
|
|